荔枝味与圆的区别与功效：荔枝圆煮食作用

荔枝味与圆虽然名称相似，但实际上是两种不同的水果。荔枝味属于无患子科荔枝属植物而圆（又称龙眼）属于无患子科龙眼属植物。这两种水果在形态、口感、营养价值等方面都有所区别。

一、形态区别

1. 外观：荔枝味的果实呈红色，皮上的裂片细密尖锐结合线明显，按上去比较硬。而圆的果实呈绿色或黄红色，皮薄肉厚，果肉呈透明状。

2. 果核：荔枝味的果核较大约占果实总体积的1/3右。圆的果核较小，约占果实总体积的1/4右。

3. 树叶：荔枝味植株的枝条疏散细长易折断略向上举。圆植株的枝条较为粗壮，叶片较大，树形较为紧凑。

二、口感区别

1. 荔枝味：肉质细腻，口感清甜，有独有的花味。食用时，先甜后微酸，果肉饱满，多汁。

2. 圆：肉质稍硬，口感甜糯，味道较淡。食用时甜味较为明显，果肉较干燥。

三、营养价值与功效

1. 荔枝味：荔枝味含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。具有滋阴养血、补心安神、开胃健脾、润肺止咳等功效。适用于身体虚弱、失眠多梦、脾胃虚弱、咳嗽痰多等症状。

2. 圆：圆含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。具有补心脾、益气血、安神定志、润肺止咳等功效。适用于心悸失眠、头晕乏力、脾胃虚弱、咳嗽痰多等症状。

四、荔枝味与圆的煮食作用

1. 荔枝味煮食：将荔枝味洗净，去壳去核，放入锅中煮沸，加入适量白糖煮至果肉变软。具有滋阴养血、补心安神的作用，适用于失眠多梦、心悸等症状。

2. 圆煮食：将圆洗净，去壳去核，放入锅中煮沸，加入适量白糖，煮至果肉变软。具有补心脾、益气血、安神定志的作用，适用于头晕乏力、心悸失眠等症状。

荔枝味与圆虽然在名称上有相似之处，但它们在形态、口感、营养价值等方面都有所区别。依据本人的口味和需求选择适合自身的水果，才能更好地发挥它们的作用。同时熟悉水果的煮食作用可以让咱们在享受美味的同时还能达到养生的目的。

精彩评论

小软 2024-05-24

枝叶特征:味荔枝植株高大，500年生树高16米，冠幅13米，主干周径3米，树皮灰褐色，较平，枝条疏散细长，易折断，略向上举。 果花特征:味荔枝花枝细长，花序长约23厘米。味荔枝是一个荔枝品种，简称为味，属于无患子科荔枝属植物。味荔枝因有花味而得名。

巴洛克有一只兔 2024-05-24

这种荔枝，因有花味而得名，6月中下旬成熟上市。味的个头不算大，表皮呈红色，皮上的裂片细密尖锐，结合线明显，按上去比较硬。 味历来被认为是荔枝中的上品。

三界判官 2024-05-24

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